Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2023
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1999 kcal
|
Tłusz: 49,67g | Białk: 184,05g | Węglo: 195,39g.
Śniadanie: SUPPTRUE Соевый Протеин, ВкусВилл Икра Трески с Кусочками Копчёной Горбуши, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Lunch: Помидоры. Obiad: Огурец (с Кожурой), Фреш 25 Молоки Жареные, Лук, Помидоры, Картошка Печеная, Марчеллис Лосось на Гриле, Красная Цена Зефир Ванильный . Przekąski/Inne: Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder . więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|