Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2023
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 55,43g | Białk: 93,20g | Węglo: 58,95g.
Śniadanie: Семена Льна, Молочный Коктейль без Сахара, ВИК Холодец Говяжий. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Брынза. Obiad: Магнит Помидоры Черри, Селедка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Салат Овощной, Брынза, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|