Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2023
|
104,9 kg
Do tej pory straciłeś: 29,1 kg.
Wciąż do stracenia: 24,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 72,08g | Białk: 97,59g | Węglo: 163,48g.
Śniadanie: Самокат Лобиани по-Грузински с Фасолью , Яичница. Lunch: Картофель Отварной, Котлета Рыбная, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Фасолевый Суп. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фуджи Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, ВкусВилл Хлеб Кампань с Семенами Льна. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|