Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2023
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1907 kcal
|
Tłusz: 84,50g | Białk: 139,19g | Węglo: 153,10g.
Śniadanie: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Я Люблю Готовить Майонез 30%, Огородников Горчичное Масло, Инддд, ВкусВилл Нут Отварной, Ленивые голубцы. Obiad: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Przekąski/Inne: Черешня. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|