Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2023
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 29,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 75,75g | Białk: 100,44g | Węglo: 97,61g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каждый День Булочка с Кунжутом, Fish House Печень Трески Натуральная, Авокадо. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе с Сыром. Obiad: Окское Яйцо Вареное. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Село Зеленое Кефир 1%, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|