Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2023
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1740 kcal
|
Tłusz: 41,44g | Białk: 56,69g | Węglo: 291,25g.
Śniadanie: Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Lunch: Melvit Pieczywo Chrupkie Razowe, Jabłko, Banan. Obiad: Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Auchan Kefir Naturalny. Przekąski/Inne: Czekolada. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi singleuser1984
|