Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2023
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 70,43g | Białk: 76,29g | Węglo: 159,04g.
Śniadanie: FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Мясновъ Белок Яичный Пастеризованный, Селяночка Рисовая Мука, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Obiad: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Белый Город Молоко 2,5%, Печень в йогурте, Домик в деревне Сметана 15%, Карат Сырок , ВкусВилл Свекла Отварная. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi NADEZHDA717717
|