|
Вот и ВСЁ. Прошло почти два года на фс,и ровно год назад как был зафиксирован минимальный вес 56,4. За последний год вес колебался в пределах +2,+3кг и сегодня он перешёл свой минимум в отметку 55,7. Ура🤩Цель всё та же-поддержка,вкусно есть,и наслаждаться жизнью 😍
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 70,91g | Białk: 41,44g | Węglo: 167,93g.
Śniadanie: Соседи Печенье Минутка!!!, Умалат Сыр Адыгейский. Lunch: Ehrmann Творожный Десерт, Ehrmann Гранд Десерт Соленая Карамель. Obiad: Бабушкина Кухня Манная Крупа, Кальве Майонез Легкий, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Яйцо, Глобус Кукуруза Сладкая в Зернах. Przekąski/Inne: Корона Попкорн Корона, Корона Попкорн Корона, Мороженое. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|