Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2023
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 56,46g | Białk: 59,65g | Węglo: 184,88g.
Śniadanie: Jardin Bio Graines de Chia Bio, Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Baie de Goji, Fraises, Thé sans Sucre, Myrtilles. Lunch: Poires, Haricots Verts, Poulet sauce legume thermomix. Obiad: Pêches, Dia Oignons Frits, Vinaigrette, Carrefour Taboulé Oriental, Courgette, Tomates, Carottes. Przekąski/Inne: Lindt Lindor Boule. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|