Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2023
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 75,66g | Białk: 86,99g | Węglo: 143,65g.
Śniadanie: Черешня, Абрикос, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кабачки, Президент Сыр Творожный, Русское Море Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленая, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Хлеб без Муки Ржано-Пшеничный, Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо. Lunch: Самокат Сыр Гауда, Нектарин, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Obiad: Самокат Зефир в Шоколаде, Абрикос, Ленивые голубцы с куриным фаршем. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|