Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2023
|
45,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 56,65g | Białk: 77,72g | Węglo: 171,58g.
Śniadanie: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Fit Parad Семена Чиа, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Миндаль. Lunch: Food Master Йогурт Греческий Натуральный, President Творог 9%. Obiad: Минтай Жареный, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: President Сметана 15%, Активиа Питьевой Йогурт со Злаками, Абрикосы, Красное Яблоко, Nestle Fitness Злаковый Батончик, Сливы. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|