Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2023
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1832 kcal
|
Tłusz: 86,05g | Białk: 113,48g | Węglo: 138,03g.
Śniadanie: Оладьи, Milka Bubbles Капучино, Село Зеленое Молоко 3,2% , Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью. Lunch: Медовик, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, SK Тунец Скипджек Кусочками Натуральный, Яйцо Куриное, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Obiad: Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Ратибор Варенье Клубничное. Przekąski/Inne: Bombbar Nut Coffee Raf. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|