Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2023
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78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1344 kcal
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Tłusz: 57,65g | Białk: 72,10g | Węglo: 123,43g.
Śniadanie: Thomy Remoulade, Loose Quäse, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Lunch: Heinz Tomato Ketchup ohne Zusatz von Zucker und Salz, Meica Mini Wini Würstchenkette, Edeka Bio Vollkorn Penne. Obiad: Thermomix Hähnchenbrustfilet in Pfirsichsauce. więcej...
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Zyskuje 1,2 kg na tydzień
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 Komentarze
15 cze 23 przez użytkownika: DieDavi
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15 cze 23 przez użytkownika: Bettinchen80
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Hallo Liebes, bitte verzeih die späte Antwort. Bin gerade sehr im Stress und muss dringend versuchen diesen zu minimieren 🙈... Es geht nicht schlecht und ich halte mich im Normalgewicht... Immerhin 😉. Wie geht es Dir?
15 cze 23 przez użytkownika: DieDavi
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Ach Süße, wo hast denn Stress? Auf Arbeit?
Naja, versuche grad Versuch 1766 gesünder zu leben und Gewicht zu verlieren. Mittlerweile kann ich mich echt schon nimmer im Spiegel sehen und gesundheitlich wirds auch immer schlechter...
16 cze 23 przez użytkownika: Bettinchen80
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Ich denk, den Stress mach ich mir hauptsächlich selber... Und wenn ich mich zwanghaft entspanne, ist ja auch nix. Weiß aus Erfahrung, dass das schon wieder besser wird... Wenn ich etwas langsamer mache 😉. Wie geht's Dir und wie sehen Deine Pläne für die nächste Zeit aus?
16 cze 23 przez użytkownika: DieDavi
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Solche Phasen kenn ich… wenn man unter Dauerstrom steht und weiß eigentlich gar nicht warum 🙈
Da ich mich nur noch zum 🤮🤮🤮 finde, versuche ich weiterhin was dagegen zu machen.
18 cze 23 przez użytkownika: Bettinchen80
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Historia Wagi Bettinchen80
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