Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2023
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 30,04g | Białk: 95,06g | Węglo: 190,16g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Cantalupo (Melone). Lunch: Zucchine Grigliate, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati , Coop Petto di Pollo, Lidl Tartare di Bovino Adulto Scottona . Obiad: Ocean Sea Gamberetti Boreali, Ondina Filetti di Orata , Radicchio Rosso, Italiamo Datterino Giallo, Golden Sun Riso Basmati . Przekąski/Inne: Alce Nero Gallette di Riso Integrale e Legumi , Yamamoto Iso Fuji Cookies, Inalpi Burro Chiarificato. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|