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Sigo la dieta. Algun momento de ansiedad pero controlado con la fruta y los pepinillos. Ya van dos kg menos!!
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87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1644 kcal
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Tłusz: 22,35g | Białk: 96,37g | Węglo: 268,70g.
Śniadanie: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Integral Familiar. Lunch: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Lomo de Cerdo Asado, Salsa de Tomate, Hacendado Macarrones. Obiad: Calvo Atún Claro al Natural, Hacendado Pan Integral Familiar, Tortilla Francesa, Vitalinea Crema de Chocolate 0%. Przekąski/Inne: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Sandía, Cerezas Bing, Cebolletas o Cebollas de Primavera. więcej...
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Traci 1,4 kg na tydzień
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