Dziennik Pol Anderson, 15 cze 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2023
104,9 kg Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.    Wciąż do stracenia: 14,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 czerwca 2023:
2347 kcal Tłusz: 133,73g | Białk: 86,52g | Węglo: 207,76g.   Śniadanie: Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Творог 5%, Каравай Булочка Ассоль, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Булка Булка Пшеничная, Простоквашино Сметана 15%, Хинкальная Хинкали с Говядиной . więcej...
2239 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Pol Anderson


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.