Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2023
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 62,65g | Białk: 83,22g | Węglo: 122,00g.
Śniadanie: Городецкий Пряник, SPAR Банан, O'Zera Шоколад Горький, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Волшебное Дерево Коллаген, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Леовит Protein Cocktail. Lunch: Городецкий Пряник, Огурец (с Кожурой), Лосось. Obiad: Iberica Ананасы Кольцами в Соке, ВкусВилл Фрикадельки Куриные, Помидоры, Arla Сыр Natura Light 16%. Przekąski/Inne: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, SPAR Банан. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|