Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2023
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2146 kcal
|
Tłusz: 70,69g | Białk: 95,88g | Węglo: 281,13g.
Śniadanie: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Lunch: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Tortilla de Patatas. Obiad: Tortilla de Patatas, Cerezas, Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón, Plátano. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|