Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2023
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 31,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 86,30g | Białk: 75,41g | Węglo: 159,10g.
Śniadanie: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Корица, Пятерочка Сахар, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Бананы. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лето Укроп Свежий, Куриные Бедра, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Зеленый Лук, Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая, Борщ с Курицей. Obiad: Соевое Мясо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Приправыч Лук Зелёный Сушеный, Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая, Волков Соус Пряный, Big Bon Big Bon Max. Przekąski/Inne: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Шарлиз Печенье Сдобное Американо, Черная Смородина, Шелковица. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|