Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2023
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
776 kcal
|
Tłusz: 23,45g | Białk: 45,60g | Węglo: 97,11g.
Lunch: 토망고 스테비아 방울토마토 . Obiad: 오징어숙회, 양배추쌈, 오이소박이, 소불고기, 현미밥. Przekąski/Inne: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페모카 (Tall). więcej...
|
|
1263 kcal
|
Ćwiczenie:
팔뚝살운동 - 15 minut, Odpoczywanie - 19 godziny i 45 minut, Spanie - 4 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi keepitup♡유지하고말테야!
|