Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2023
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
997 kcal
|
Tłusz: 27,45g | Białk: 48,60g | Węglo: 96,39g.
Śniadanie: Lidl Conchiglia alla Mela, Activia Yogurt Caffè Zero Grassi, Caffè (dalla Moca), Zucchero. Lunch: Gamberetto Cotti, Rio Mare Insalatissime Sicily Edition. Przekąski/Inne: Caramella Gommosa, Prosecco. więcej...
|
|
1639 kcal
|
Ćwiczenie:
Tenis - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Constanze Weber
|