Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2023
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
468 kcal
|
Tłusz: 21,05g | Białk: 19,38g | Węglo: 50,33g.
Śniadanie: Абрикосы, Манная Каша на Молоке. Przekąski/Inne: Кофе, Укроп, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Яйцо (Целое), Томер Шоколад Горький 68% без Добавления Сахара. więcej...
|
|
2901 kcal
|
Ćwiczenie:
Прогулка с ребенком - 40 minut, Pływanie (Wolne) - 30 minut, Cross Trening (Cross Training) - 17 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 33 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|