Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2023
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
945 kcal
|
Tłusz: 15,15g | Białk: 64,08g | Węglo: 136,05g.
Śniadanie: MID Suco Mid, Wickbold Pão Integral, Abacaxi, Ovo Frito. Lunch: Abacaxi, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Couve Manteiga Crua. Przekąski/Inne: Parmalat Leite Desnatado, Toddy Achocolatado, Frango Desfiado, Tapioca. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ana_oficiall
|