Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2023
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
920 kcal
|
Tłusz: 22,59g | Białk: 81,96g | Węglo: 100,77g.
Śniadanie: Рижский Хлеб Лаваш Цельнозерновой с Отрубями, Яйцо, Яичный Белок, Arla Сыр Натура Light, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Barilla Макароны Бантики. Obiad: Just Food Спринг Роллы с Овощами и Курицей, Just Food Спринг Роллы с Овощами и Курицей. Przekąski/Inne: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _infiniti_bear
|