Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2023
|
138,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 43,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 85,62g | Białk: 97,98g | Węglo: 89,25g.
Śniadanie: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Простоквашино Творог 9%, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Жареное Яйцо. Lunch: Дымов Колбаска Полусухая Пиколини со Вкусом Жареного Бекона, Деликат Отруби Экструзионные Ржаные, Куриный Бульон, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж. Obiad: Ремит Kabanos Chicken, Глобус Филе Куриное Отварное, Кабачковые Оладьи с Сыром. Przekąski/Inne: Чеснок, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|