Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2023
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2903 kcal
|
Tłusz: 130,61g | Białk: 161,34g | Węglo: 269,12g.
Śniadanie: Арнаут Батон Нарезной "Первый", Бондюэль Белая Фасоль, Каждый День Молоко 1,5%, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Зеленая Линия Яичный Белок, Nulka Псиллиум, Пискаревский Кефир 1%, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Самокат Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Джинн Семечки Жаренные, Kinder Chocolate , 365 Дней Какао-Напиток Растворимый с Витаминами, Пискаревский Кефир 1%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Гост, Кальве Майонез Легкий, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|