Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2023
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 32,89g | Białk: 41,03g | Węglo: 147,22g.
Śniadanie: Lipton Холодный Чай. Lunch: Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Соус Цезарь для Салата, Салат Айсберг, Котлетки из филе «медальон», Рис Отварной. Obiad: Помидоры, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Суп из Щавеля. Przekąski/Inne: Milky Way Шоколадный Батончик. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helen_ermak
|