Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2023
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1919 kcal
|
Tłusz: 119,74g | Białk: 146,16g | Węglo: 58,29g.
Śniadanie: Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пятерочка Апельсин, Чай, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Лук, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Сыр Тильзитер, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Свинина Запеченая. Przekąski/Inne: Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|