Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2023
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
647 kcal
|
Tłusz: 21,56g | Białk: 49,65g | Węglo: 64,83g.
Śniadanie: Nasi Putih, Tempe Goreng. Lunch: Sosis Ayam, Sayur Tahu Toge. Obiad: Putih Telur. Przekąski/Inne: Nutrijell Agar-Agar, Cimory Yogurt. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|