Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2023
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 54,12g | Białk: 78,51g | Węglo: 91,57g.
Śniadanie: Дубки Колбаса Сырокопченая, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Салат Витаминный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Вино Красное Сухое, Сыр Гауда, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Велес Колбаса Детская, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|