Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2023
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2485 kcal
|
Tłusz: 88,52g | Białk: 145,37g | Węglo: 290,55g.
Śniadanie: Кофе, Фруктовый салат, Семга Слабосоленая, Каша Дружба на Молоке, Leti Хрумченье. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, FanFan Багет Зерновой с Чесночным Маслом, Салат из Капусты, Сельдь Соленая. Obiad: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Говядины, Ремит Колбаса из Индейки. Przekąski/Inne: Клубника, Абрикосы, Сугудай из кеты, Белый Сыр из Жуковки Сыр Камбоцола, Ржаной Хлеб. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|