Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2023
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2194 kcal
|
Tłusz: 82,54g | Białk: 72,45g | Węglo: 292,10g.
Śniadanie: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie. Lunch: Белый Замок Творог 5%, Белый Замок Йогурт Клубника. Obiad: Алматинский Продукт Халва Алматинская с Арахисом, Изюмом, Жимолость. Przekąski/Inne: Ратибор Абрикосовое Варенье, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Яблоко Зеленое, Schweppes Bitter Lemon. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|