Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2023
|
135,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 59,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 58,58g | Białk: 81,29g | Węglo: 158,81g.
Śniadanie: Щедрые Хлебцы Ржаные, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Горбуша Жареная, Белый Хлеб, Щедрые Хлебцы Ржаные. Przekąski/Inne: Billa Яблоко Гренни Смит , J7 Fresh Taste Апельсин. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|