Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2023
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
760 kcal
|
Tłusz: 21,30g | Białk: 65,93g | Węglo: 76,82g.
Śniadanie: Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Красные Помидоры, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом. Obiad: Лето Укроп Свежий, Fish House Креветки Королевские. Przekąski/Inne: Конфета. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|