Dziennik Даша.Худеет, 16 cze 23

44-й день
83,3 kg Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.    Wciąż do stracenia: 26,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 czerwca 2023:
1890 kcal Tłusz: 111,32g | Białk: 53,55g | Węglo: 167,73g.   Śniadanie: Индилайт Ветчина Мраморная, Омлет. Lunch: Индилайт Ветчина Мраморная, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Капкейки. Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки. więcej...
2117 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Даша.Худеет


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.