Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2023
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1905 kcal
|
Tłusz: 66,39g | Białk: 62,53g | Węglo: 214,51g.
Śniadanie: Сахар, Черешня, Творожники, Соленые Огурцы с Укропом, Северная Долина Сметана 15%. Lunch: Очаковский Квас, Пельмени (Жареные, с Мясом), Красные Помидоры (Консервированные), Майонез. Przekąski/Inne: Kozel Пиво Светлое , Букет Чувашии Квас Домашний. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|