Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2023
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
897 kcal
|
Tłusz: 46,90g | Białk: 60,46g | Węglo: 60,65g.
Śniadanie: Северная Земля Клубника Протёртая с Сахаром, Стары Менск Хлеб Ржано Пшеничный, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Творог 5%, Сыр Адыгейский. Lunch: Помидоры, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами. Obiad: Печень Куриная в Сметане, Салат Овощной со Сметаной, Помидоры. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Мария Печенье. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|