Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2023
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 60,20g | Białk: 71,59g | Węglo: 164,48g.
Śniadanie: Капучино, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Черкизово Салями Фламенко, Хлебодар Хлеб Крестьянский. Lunch: Чай, Маффины, Метро Сливочное Масло, Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Бантики Отварные, Котлета Домашняя. Obiad: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Чай. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|