Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2023
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 35,52g | Białk: 82,25g | Węglo: 145,66g.
Śniadanie: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Перекресток Персик, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%. Lunch: Черешня, Глобус Булочка Филипповская с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Магнит Помидоры Черри, Дорадо, Запеченный Картофель, Индилайт Колбаса Сабросо Росо, Сыробогатов Пармезан. Przekąski/Inne: Rich Черный Чай Лимон, Ватрушка творожная. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi довольный хомяк
|