Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2023
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 47,08g | Białk: 65,08g | Węglo: 133,62g.
Śniadanie: Pêches, Myrtilles, Thé sans Sucre, Fraises, Baie de Goji, Quaker Flocons d'avoine (40g), Jardin Bio Graines de Chia Bio, Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%. Lunch: Poulet sauce legume thermomix, Haricots Verts, Poires. Obiad: Oeuf, Avocat, Concombre (Pelé), Tomates, Aldi Graines Pour Salade, Dia Oignons Frits, Vinaigrette. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|