Dziennik SamanthaJ2393, 11 cze 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2023
69,4 kg Do tej pory straciłeś: 23,3 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 czerwca 2023:
1266 kcal Tłusz: 48,04g | Białk: 49,82g | Węglo: 159,79g.   Śniadanie: Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Special K Red Berries. Obiad: Garlic , Heinz BBQ Sauce, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Flour Tortilla, Flour Tortilla, Cheddar Cheese , Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) . Przekąski/Inne: Nutella Hazelnut Spread, Tortilla, Bananas . więcej...
2305 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi SamanthaJ2393


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.