Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2023
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
569 kcal
|
Tłusz: 20,30g | Białk: 28,60g | Węglo: 70,12g.
Lunch: Apples, Birds Eye Fish Fingers, Potato French Fries, Sushi. Przekąski/Inne: Tea (Brewed), Trader Joe's Spanakopita, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. więcej...
|
|
1933 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 45 minut, k pop dancing - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristinaxxs
|