Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2023
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 39,27g | Białk: 63,85g | Węglo: 166,72g.
Śniadanie: Pamplemousse, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Marque Repère Flocons d'avoine, Nat & Vie Boisson Noisette, Pomme. Lunch: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Heinz Tomato Ketchup, Pâtes (Cuites), Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Les Doris Thon au Naturel, Endive. Obiad: Nectarines, P'tit Louis P’Tit Louis, Endive, D'Antelli Lasagnes à la Bolognaise. Przekąski/Inne: St Mamet Ananas Tranches. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|