Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2023
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1135 kcal
|
Tłusz: 36,77g | Białk: 97,40g | Węglo: 103,81g.
Śniadanie: Сахар, Кофе с Молоком, Велком Колбаса Докторская, Самокат Майонез, Вареное Яйцо, Самокат Сыр Российский Традиционный , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Котлеты из Куриной Грудки. Obiad: Квас, Котлеты из Куриной Грудки. Przekąski/Inne: У Каждого Своя Деревня Сыр Творожный, Мясная Лавка Карпаччо из Куриной Грудки, Край Каравай Батон Нарезной, Банан, Olimp Sport Nutrition Протеин . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|