Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2023
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
921 kcal
|
Tłusz: 47,41g | Białk: 69,62g | Węglo: 51,83g.
Śniadanie: Семга на Пару, Поджаренный Белый Хлеб, Grow Food Скрэмбл, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . Lunch: Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|