Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2023
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 59,97g | Białk: 62,33g | Węglo: 148,53g.
Śniadanie: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Банан, Гранола, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Lunch: Bucheron Горький Шоколад 72%, Калинка Орешки со Сгущенкой , Орешки со Сгущенкой, Зеленый Листовой Салат, Чеснок, Савушкин Продукт Теос 2%, Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Мясновъ Фарш из Филе Курицы. Obiad: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Кофе с Молоком, Ленивые Вареники, Лама Печенье Овсяное «Руденелис». więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|