Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2023
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2219 kcal
|
Tłusz: 66,74g | Białk: 138,34g | Węglo: 277,10g.
Śniadanie: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники б/с (из 3-х пачек), Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Сгущенка. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Vita Meal Протеин Шоколад, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Meller Ириска, Пятерочка Персик, Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Караваево Сорбет Яблочно-Черносмородиновый. Obiad: Семейные Секреты Корнишоны Маринованные, Пятерочка Редис, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, Лук, Авокадик, Куриное Филе Грудки (Готовое, без Масла), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Nestle Nuts Duo. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|