Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2023
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 66,74g | Białk: 67,65g | Węglo: 136,70g.
Śniadanie: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Ашан Помидор, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Лента Авокадо. Lunch: Hochland Фетакса, Bonduelle Оливки с Голубым Сыром, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Магнит Томаты Свежие. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический. Przekąski/Inne: Ашан Абрикос, Фуджи Яблоко , Chocolate chip cookies, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль с Соком Ананаса и Манго. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|