Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2023
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 59,90g | Białk: 73,57g | Węglo: 167,68g.
Śniadanie: Сыр Моцарелла, Сливочный Сыр, Ремесленный Хлеб Заварной с Ржаным Солодом, Дикси Киви, Магнит Банан, Сударыня Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Творог 9%, Лук, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Картофель, Дикси Шампиньоны , Олейна Подсолнечное Масло . Obiad: Фабрика Имени Крупской Горький Шоколад 70%, Выгодная Цена Какао-Порошок, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Шарлиз Шоколадная Паста. Przekąski/Inne: Bombbar Protein Cookie Черника. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|