Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2023
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2118 kcal
|
Tłusz: 110,98g | Białk: 132,10g | Węglo: 159,00g.
Śniadanie: ВкусВилл Эклер Классический, Netupi Яйцо, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень. Lunch: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Свежов Маш-Ростки, Оливковое Масло Extra Virgin, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Манго, Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|